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簡單做又好喝的地中海風味魚夫湯!

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準備材料:

1. 鱈魚(不要切太小,約10公分的長度)
2. 海瓜子
3. 西芹(切丁)
4. 整顆去皮蕃茄罐(用果汁機打碎,可留顆粒增加口感)
5. 洋葱(切丁)
6. 黃萊姆
7. 番紅花(泡水備用)
8. 蒜頭

調味料:

1. 橄欖油
2. 鹽
3. 黑胡椒粉

 

作法:

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熱鍋後,倒入橄欖油

 

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先將洋葱炒軟至微透明、有香氣後,再下蒜末一起炒

 

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加入西芹和百里香拌炒

 

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淋上白酒

 

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性寒的番紅花是用來提鮮、去腥和上色的,產於西班牙、土耳其、伊朗...。乾燥的番紅花加水活化10~15分鐘後備用。

 

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加入魚高湯和番紅花湯汁煮滾

 


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再加打好的蕃茄醬

 

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待湯微微冒泡後,加入鱈魚和海瓜子後調味(鹽、胡椒粒和一點糖)

 

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湯舀入碗後,再加新鮮水梨和淋上黃萊姆

 


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最後擺上一小葉的巴西里和檸檬皮屑裝飾

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